Verein für Potentialentfaltung im Kindesalter

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Ziel des Vereins ist die Unterstützung des Kindes bei der optimalen Entfaltung geistiger und körperlicher Ressourcen.

Alle Kinder haben Potential.

Der Verein PONKI ist ein gemeinnütziger Verein, der benachteiligte Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene dazu einladen möchte sich selbst neu zu entdecken und Visionen für die Zukunft zu entwickeln. Ein auf die Kinder und Jugendlichen individuell abgestimmtes Angebot soll diese bei der optimalen Entfaltung geistiger und körperlicher Ressourcen unterstützen.

Unsere Programme fördern Ressourcen

AktuellesBack to the top!

Forschungsprojekt in einer städtischen Kindertageseinrichtung der Landeshauptstadt München:

KiTZ Langbürgerstraße

Programm: „Mit Achtsamkeit und Freude sich selbst und die Welt entdecken.“

Angebot und KurseBack to the top!

Anmeldung per E-Mail (info@ponki.de) oder Kontaktformular.

Gruppentraining Achtsamkeit für Kinder

Konzentration Bewegung Entspannung

Wozu mitmachen
  • Steigere deine Konzentrationsfähigkeit
  • Lerne all deine Sinne zu gebrauchen
  • Stärke deinen Körper und lerne auf ihn zu achten
Methoden
  • Spielerisch geleitete Meditation
  • Kinder – Yoga und Rückentraining
  • Wahrnehmungsübungen

Anmeldung per E-Mail (info@ponki.de) oder Kontaktformular.

Gruppentraining Resilienz für Jugendliche

Selbstbewusstsein Akzeptanz Zugehörigkeit

Wozu mitmachen
  • Stärke deine innere Widerstandsfähigkeit
  • Erfahre persönliche Stärken und Grenzen
  • Gestalte dein eigenes Leben selbstbestimmt
Methoden
  • Übungen zur Selbsterfahrung
  • Wahrnehmungsübungen
  • Körperarbeit

Anmeldung per E-Mail (info@ponki.de) oder Kontaktformular.

Gruppentraining Stressbewältigung für Erwachsene

Meditation Yoga Bewegung

Wozu mitmachen
  • Lerne mit dem Alltagsstress umzugehen
  • Stärke dein körperliches Wohlbefinden
  • Entdecke neue Seiten an dir
Methoden
  • Geleitete und freie Meditation
  • Rückentraining und Yoga
  • Wahrnehmungsübungen

kontaktBack to the top!